Займемся своими эмоциями и проанализируем чувства...

Психологом дома-интерната было проведено групповое занятие. Тема - эмоции.

«На занятии каждый желающий смог открыто поделиться своими переживаниями и эмоциями, - говорит психолог Мария Муругова. - Почему же так важно работать с эмоциональной сферой? Проговаривание своих эмоций и переживаний является важным инструментом для понимания себя и разрешения внутренних конфликтов, Сдерживание негативных чувств ведёт к ухудшению самочувствия. А адекватное их выражение снимает тяжесть с души».