Ретроспективная терапия — в помощь проживающим

Продолжается индивидуальная работа психолога по запросам проживающих.

«Психологическая поддержка для пожилых людей часто включает в себя использование специальных техник и методов, направленных на укрепление психологического благополучия и помощь в преодолении возрастных сложностей, - говорит психолог Мария Муругова.

- Одной из таких техник является ретроспективная терапия.  Ее мы часто используем в работе так как эта методика позволяет пожилым людям вспомнить и проанализировать важные моменты своей жизни, что в дальнейшем помогает понять и принять свою жизненную историю. Ретроспективная терапия способствует формированию нового и снижает уровень тревоги».