Разминка с песней улучшит настроение

Музыкальная разминка стала регулярным занятием для маломобильных жильцов дома-интерната. Подопечные культорганизатора Халиды Балакиной поют вместе с ней любимые песни, делая легкие движения в такт музыки.

«Музыкальная разминка для пожилых людей — это не просто набор движений под музыку, а эффективный инструмент, который комплексно воздействует на физическое и психоэмоциональное состояние. Она помогает развивать координацию, чувство ритма, укрепляет мышцы и улучшает настроение», - поясняет Халида Минировна.