Комплекс упражнений для хорошего настроения

В Центре активного долголетия прошло занятие с психологом Марией Муруговой. Проживающим был предложен комплекс упражнений для поддержания когнитивных функций.

«Особый интерес вызывает рисование левой и правой рукой одновременно. Подобные упражнения обеспечивают эффективную мыслительную деятельность и отвлекают от негативных мыслей», - поясняет специалист.