Армрестлинг: развиваем мускулатуру

Сегодня на занятиях по ЛФК наши проживающие соревновались в армрестлинге. (борьба на руках за столом).

Веселые состязания прошли в первом блоке, второго этажа ЦАД.

«Армрестлинг - это силовой вид спорта, который развивает мускулатуру рук, верхнего плечевого пояса и корпуса, - поясняет инструктор по ЛФК Татьяна Филиппова. - Наши занятия были направлены на улучшение функций организма, укрепление мышц и суставов».