Занятия с мячом

Психологом проводятся различные занятия. Занятия с мячом — высокоэффективный, универсальный, доступный комплекс упражнений. Это метод само оздоровления и профилактики различных заболеваний пожилого возраста.

Ребристая, игольчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания. Воздействие на активные точки, расположенные на кистях рук, способствует повышению физической и умственной работоспособности, активизирует кровообращение.