Вязать теплые вещи

Наши бабушки так же продолжают вязать теплые вещи на СВО. Повторяющиеся движения при вязании создают ощущение спокойствия, похожее на медитацию или йогу. Вязание может снизить частоту сердечных сокращений и уровень кортизола, гормона стресса. Многие вязальщицы считают, что этот ритм позволяет им расслабиться и «отключиться», что делает его эффективным средством для снятия стресса.