Уверенность в себе дадут упорство и тренировки

Продолжаем регулярные занятия по ЛФК. Сегодня — теплая погода и групповые занятия по лечебной физкультуре проходят на открытой спортплощадке. На занятии — инвалиды-колясочники. Танцевальные упражнения для рук — дают работу всем мышцам верхней части тела: спины, груди, живота и плечевого пояса.

Что касается индивидуальных занятий по ЛФК, то сегодня они проходят в спортзале нашего учреждения, где к услугам проживающих всевозможные тренажеры, шведская стенка, гантели и прочее.

Даже тем, кого привозят на инвалидной коляске доступны множество упражнений. Сегодня подопечный инструктора по ЛФК Татьяны Филипповой тренировался с мячом, гантелями и поднимался с коляски по шведской стенке.

Удача любит терпеливых, а значит у тех, кто преодолевает недуг упорными тренировками еще все впереди!

«Упражнения, которые мы разучиваем, тренируют координацию движений и уверенность в себе, что важно именно для инвалидов-колясочников», - поясняет инструктор Татьяна Николаевна.