Тренажеры — для выносливости и силы

И снова — тренировки для тех, кто хочет быть подвижным и самостоятельным — упражнения по лечебной физкультуре с квалифицированным инструктором.

Утренние занятия в тренажерном зале Центра активного долголетия ведет Татьяна Филиппова.

«Такие упражнения стабилизируют вегетативное состояние, повышают иммунитет и выносливость, придают и силы», - поясняет она.