ЛФК: кардионагрузка и разработка суставов

Продолжаем регулярные индивидуальные и групповые занятия по лечебной физкультуре (ЛФК).

С маломобильной подопечной инструктор по ЛФК Татьяна Филиппова занимается ходьбой с опорой на ходунки с дозированной нагрузкой.

Со второй подопечной — идет разработка левого плечевого сустава, после перелома.

Затем - тренировка в спортзале на велотренажёре с другими постояльцами. «Работа на велотренажере обеспечивает кардионагрузку и помогает поддерживать физическую форму», - поясняет инструктор.