Уроки физической культуры продолжаются. В здоровом теле - здоровый дух!Физическая активность полезна для пожилых людей. Она способствует: -повышению уровня функциональной адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем; -улучшению памяти, умственной ра

Уроки физической культуры продолжаются. В здоровом теле - здоровый дух!Физическая активность полезна для пожилых людей. Она способствует: -повышению уровня функциональной адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем; -улучшению памяти, умственной работоспособности, координации; -снижению риска падений; -увеличению самостоятельности; -снижению показателя смертности от всех причин. Регулярные тренировки помогают избавиться от глубокой депрессии, а групповые занятия — от ощущения социальной изоляции и одиночества.